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承泣 ST1
疏风清热,明目止痛
[主治]近视,远视,夜盲,眼睑动,眼睛疲劳,目赤肿痛,迎风流泪,口眼斜,面肌痉挛。
[穴位配伍]配太阳治目赤肿痛;配阳白治口眼斜。
[准确定位]在面部,当眼球与眶下缘之间,目正视前方时,瞳孔直下。
[快速取穴]正坐、仰靠或仰卧,眼睛直视前方,食指与中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处,则食指指尖所在的位置即是该穴。
穴位养生方
每天坚持用食指按摩本穴,并配合按摩睛明穴,对于预防近视有效。