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迎香 LI20
疏风解表,通利鼻窍
[主治]鼻塞,鼻出血,嗅觉减退,口,面痒,胆道蛔虫症,面神经麻痹。
[穴位配伍]配阳陵泉、丘墟治胆道蛔虫症;配四白、地仓治面神经麻痹、面肌痉挛。
[准确定位]在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
[快速取穴]正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推,至鼻唇沟中点处可触及一凹陷,按之有酸胀感。
穴位养生方
迎香穴是手阳明大肠经的终结穴,与胃经相衔接。双手食指或中指按在两侧迎香穴上,往上推或反复旋转按揉2分钟,鼻腔会明显地通畅湿润许多。经常按揉本穴,能够疏通鼻腔,缓解感冒、鼻炎等引起的鼻塞。