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扶突 LI18
清咽消肿,理气降逆
[主治]咳嗽,气喘,咽喉肿痛,暴喑,吞咽困难,瘿气,瘰疬。
[穴位配伍]配合谷治瘿气;配大椎、合谷,有清热利咽的作用,主治咽喉肿痛;配风门、气海俞、足三里治肩背疼痛。
[准确定位]在胸锁乳突肌区,横平喉结,胸锁乳突肌前、后缘中间。
[快速取穴]一手拇指弯曲,其余四指并拢,手心向内,小指位于喉结旁,食指所在位置即是。
穴位养生方
经常用指腹点压本穴,每次3分钟,长期坚持按摩,可以预防咽喉疾病,远离咽喉肿痛、咳嗽、气喘等不适。