[主治]肩背疼痛,上肢抬举不利,瘰疬,瘿气等。
[穴位配伍]配臂臑、肩髎治肩痛;配人迎、扶突治瘰疬。
[准确定位]在肩胛区,锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷中。
[快速取穴]两肩放松,在锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处,按压有酸痛感。
穴位养生方
用中指指腹按揉本穴,每次3分钟,长期坚持按摩,能缓解肩背疼痛,预防肩臂挛痛、臂不举。