第25章 情绪记忆

近几年，很不顺利。生活一团乱麻，混乱之极。在此之下，情绪低落。每日忧心忡忡，惶惶不可终日。即使吃着好吃的，也觉得食之无味。每次情绪爆发之时，我都在想应当如何解决。为了寻找解决之法，我就开始读心理学。里面说到一个概念，是情绪记忆。比如，生病了你觉得很痛，所以你认为病能够给你带来疼痛。可是，我却忽然发现并不是这样的。昨天，我忽然失眠。于是，起来读书。不知不觉就感到疲倦了，然后就慢慢睡着了。以前，我总以为到了晚上如果不睡就会遭受很大的创伤，因而，一直以来我都害怕晚上失眠。结果，就如同害怕一样，失眠也就真的发生了。相反，当我享受读书的过程时不需要刻意地设计，就可以达到睡眠的状态。以前若是失眠，第二天会疼痛难忍。但是，这次却好了很多。我认为有人长期失眠是因为对睡眠产生了恐惧，内心感到害怕。结果，害怕导致了事实。如果我们真的想要改变，不妨从我们对其的情绪记忆开始。当你用其他事情转移它所带来的不快时，那么你就会感到平和。情绪是抽象的概念，但是它对我们的影响是巨大的。忽视情绪对我们的作用，乃是极为不明智的做法。我相信只要你能够建立良好的情绪记忆，那么你所做的这件事就会顺利得多。不是有句话吗？人要乐观，才能生活得好。为什么呢？因为乐观可以培养我们对很多事情养成好的情绪记忆，让我们发自内心对其感到享受。在有些励志书籍里，也提到了乐观。不过，没有多少笔墨。我认为与其痛苦地坚持，不如愉快地享受。我有个观点就是，只要你沉浸在某件事情之中，根本不需要说什么坚持。就算你将其搁置很长时间，之后依然会重新拾起。所以，开始培养你对正在做的事情的良好的情绪记忆吧！它会成为你一步步往前的动力，而且还可以变成本能。

在旅途之中，非墨一路上稳坐如山。赫尔辛基从背包中取出地图，开始看了起来。她看着看着，就指着地图说了起来。波西米亚在历史上，建立横跨两大洲的大帝国。不过，它最引人注目的是数学。与玛雅一样，波西米亚也有自己所创建的太阳历。而且那里的人也喜欢在建筑中表达数学规律，如同玛雅和埃及等国一样。你们知道吗？他们发现了进位律，可以所有覆盖所有运算和所有数的规律。比如，14×39=546。他们可以通过1、4、3、9四个数字推出5、4、6三个数字，并且位置正确。据说，他们因此而找到质数的通项公式。他们总是如此对外宣扬，却从不公布进位律的具体形式。到了16世纪时，波西米亚帝国灭亡。经过两百年之后，又有一个政权在这个国家建立。然而，进位律早就成为如三坟五典一样的传说了。人们并不清楚他们是否真的找到了进位律，但是关于波西米亚的各种传说却从不间断。在我家乡，有个书店。里面就有关于波西米亚传说的各类书籍，我经常到里面去阅读。然而，那些传说都太过于离奇，我都不敢相信。不过，故事还是很吸引人的。要是读上一次，还是可以收获很大的满足感。我上学的时候，波西米亚传说在学校里特别流行，几乎人人都有自己的波西米亚传说。我那时会与同学讨论、交流，然而却不谈进位律。说实话，进位律看似简单，其实变化无穷。就像无限不循环小数，虽然只有十个数字变来变去，但是那种组合实在太多。我们都试图自己找出进位律，可是连两位数与两位数的四则运算的进位情况都不能表达出来。因此，大家就形成共识。从不讨论进位律，而只谈其他。后来虽没有找到它，却开始对数学有了兴趣。我想这就是偶然中的必然吧！等我到了二十几岁时，波西米亚传说就突然不流行了。甚至政府下令将其波西米亚书籍全部禁止出版，一时之间这种书籍就几乎绝迹。然而，还是有些喜欢看。于是，一些人为了看波西米亚传说的书籍就寻找彼此。从而成立了一个波粉互助会来汇集爱好波西米亚传说的人。在这里，我与大家交流阅读心得。并与其他成员交换书籍。在阅读之中，我感到很满足。

等赫尔辛基说完，为水拿出一袋葡萄干给她。说是说话很久，应该会感到口干舌燥。他认为喝水并不解乏，不如葡萄干来得好。赫尔辛基于是吃了几粒，于是就又开始说起来。……