什么是胎教

胎教的实质

有人认为，胎教是大人在外面教，胎儿在里面学，还有人认为胎教是“给胎儿听听优美的音乐”，或者“和胎儿说说话，看看优美的风景”。其实，胎教不是教育，而是从营养和环境等方面维护和促进胎儿的生长发育。其实质是让孕妈拥有良好的身心状态，进而让胎儿在优良的环境中长大。胎儿生存的环境有两种类型，具体如下：

母体内环境

母体内环境是指孕妈的子宫，它是胎儿赖以生存的基础，因此孕妈身体健康与否，会直接影响到胎儿的生长发育。例如，饮食上，孕妈必须要有丰富的营养供应，才能给胎儿提供营养；生活上，要保证周围环境安全、干净、卫生，才能给胎儿一个舒适的环境；孕妈本身，也要有乐观的心态，才能给胎儿一个积极的引导，等等。特别需要注意的是，孕期不要轻易用药。另外，女性在怀孕期间，如果能拥有良好的道德修养、兴趣爱好、夫妻关系、家庭关系等“软实力”，对胎儿的生长发育来说，无疑是大有裨益的。

母体外环境

母体外环境指的就是孕妈的生活环境，包括爸爸的生活环境和爸爸对孕妈的影响。夫妻关系对孕妇的影响最大，也是最容易产生消极影响的因素之一，因此孕产期的妇女，要特别留心与配偶之间的和谐关系。

胎教的含义

一般，我们将胎教分为狭义胎教和广义胎教两类。

狭义胎教

狭义胎教又称直接胎教，是指直接作用于胎儿的保健措施。直接胎教是根据胎儿各感觉器官发育的实际情况，有针对性地给予适当的刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑功能、躯体运动功能、感觉功能及神经系统功能的成熟。具体来说，狭义胎教就是在胎儿发育成长的各个时间段内，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如采用视觉胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等方法，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，使胎儿更加聪明。

广义胎教

广义胎教又叫间接胎教，是通过对母亲的作用来影响胎儿，它的范围较广泛。广义胎教是为了促进胎儿生理和心理的健康发育，同时确保孕妈能够顺利地度过孕期，采取情绪胎教、营养胎教、运动胎教、行为胎教等方法，对孕妈施加的保健措施。具体地说，像优身受孕、合理营养、预防疾病、谨慎用药、忌烟戒酒、保持心情愉快、远离毒物等均属于广义胎教的范畴。