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前言
随着现代社会的发展,人们生活水平逐步提高,对生活质量、自我保健的要求也越来越高,但相当一部分人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使得糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年上升,而且患病人群越来越趋于年轻化;生活节奏的加快和竞争压力的加剧,使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等成为高发、普发的症状。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。
为此,我们精心编写了这本《特效穴位对症按摩治病速查全书》,选取了适用按摩治疗的常见病、多发病,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,在家中方便及时地做自我治疗和保健。
为方便读者学习和使用,本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,其实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健颇有价值的参考书。我们也希望中医按摩这一简便易行、安全有效、经济实用的传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读者带来实际的帮助。
传统中医学博大精深,中医按摩有着悠久的历史,我们仅就自己所知,撷取祖国医学沧海之一粟,整理出来以飨读者。书中不足之处,恳请广大读者批评指正。