指用指腹相对用力挤捏肌肤的手法。
〔操作〕
用拇指与示指或拇指与其余四指相对用力，捏挤施术部位（图17）。
图17
〔要领〕
（1）相对用力，由轻而重。
（2）腕关节放松，手法灵活，不可用蛮力。
〔适用范围〕
捏法常用于头颈、项背、背腰和四肢，具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃、消积化痰等作用。
