一些重要的说明

我盯着空白的电脑屏幕，焦虑的手指在键盘上方徘徊，在敲下第一个字之前，我需要做出几个选择。

性别的一般性结论

不幸的是，大多数社会学研究得出的结论是，女性主要是在寻找伴侣，而男性只是玩玩而已。21对此有成千上万个例外，但在得出其他结论之前，我将承认他们的发现，接受大多数人的情况就是如此的事实。不过，请记住，大多数男人确实希望有一天结婚并安定下来。22

发展进化表明，没有什么是亘古不变的，尤其是人际关系。我们是否正在走向家庭主夫和职业女性的世界？也许在我们有生之年不会。但谁知道未来会怎样呢？

同性亲密关系

男女同性恋之间的化学反应和异性亲密关系一样强烈，由于同性伴侣在神经解剖学和神经化学方面的相似性，他们的爱情往往持续更久。不过，在这本书里，我主要谈论的是男女之间的亲密关系。两性的大脑在结构、化学物质和功能上的差异与本书提到的发现密切相关。这些差异造成许多最常见的亲密关系问题。23

政治正确性

这给我带来了一个相关的问题。我应该遵守还是打破关于性别的刻板印象，比如女人爱说话，男人表达简洁；女人了解自己的感受，而男人会问：“什么感觉？”对于这个问题，我没有多想，因为它完全是基于大脑的生物结构。每当政治正确性与事实相悖时，我会选择后者。

大火花和小火花

有两种方法可以点燃爱情反应，最著名的是瞬间的火花。不幸的是，除非你符合潜在伴侣的爱情地图，或者在他身上唤起一种“被遗忘”的强烈体验，否则几乎不可能完成任务。

所以，当我说到“火花”时，我指的是那些小火花，当它们与一大堆其他的火花相遇时，就会形成巨大的火花。

如何让别人爱上你的技巧

如果你读过我第一本关于爱情的书，你会发现这两本书有两点不同。在第一本书中，我分享了85种让别人爱上你的技巧。我分享的每一个小技巧都是基于当时最新的社会学研究。本书介绍的是认知科学和神经成像领域具有开创性的最新研究，在我写第一本书时，这些研究尚未被发现。

正如读者告诉我的那样，我的第一本书中最棒的是这些技巧很有效。糟糕的是，有些技巧有些循规蹈矩。书里的有些方法其实是教你根据你的潜在伴侣想要什么，而放大或弱化你的某些品质，用这种方法来展示你自己。现在，了解神经科学关于爱情的新发现后，回想起来，我感到有点内疚。

让我们做个约定吧：我会教你一些技巧来刺激你潜在伴侣的神经和荷尔蒙系统。

但是当你和潜在伴侣交谈时，不要昧着良心！不要伪装或夸大你的品质。只需强调那些能激发爱情反应的事实。我这样说并不是出于道德考虑。当你开始一段认真的恋情时，任何捏造或谎言都可能毁掉你们的人生，甚至会毁掉你孩子的人生。

全书内容预告

第1章，边缘地带的爱，我会简单介绍一下人的大脑结构，以及你可以用来创造爱情反应的工具。

第2章，一见钟情的爱情，我会揭开瞬间点燃火花的秘密。

第3章，点燃爱情的火花，我会教给你12条效果惊人的技巧，帮助你点燃你们之间的爱情反应。（准备好了，有些技巧有点极端，但结果证明是有效的。）

第4章，在网络社交中寻觅爱情，我会教给你6种独特的方法，帮助你吸引异性。

第5章，如何让他对你一见倾心，我会为你介绍13种爱情助燃剂，帮助你让对方从“你好”的状态转变为“让我们约会吧”。

第6章，约会时的小心机，我会教给你13种技巧，帮助你在每次约会时点燃你们之间的爱意。

第7章，被忽视的爱与性，我会介绍7种不同寻常的助燃剂，帮助你点燃潜在伴侣大脑中的情欲炸弹，并在今后一次又一次地引爆它们。

第8章，维系长期的亲密关系，我会教给你8种技巧，帮助你将一段新的亲密关系变为一段认真的亲密关系、一段美妙的关系。

第9章，愿你坠入爱河，嫁给爱情，我会教给你5种方法，帮助你让潜在伴侣想要与你坠入爱河，想要与你美好地生活在一起。

第10章，爱情保鲜的秘诀，我将教给你8种方法，帮助你将美好的爱情永远维持下去。

热烈的技巧可以带来持久的爱

据说，如果你不是因为爱而结婚，那么在你的余生中，每天都将为此付出代价。让我具体聊一聊。如果一开始你将“疯狂”误以为是“爱”，你就会面临这个风险。只有当你在了解什么是爱后再结婚，并悉心呵护它，你才会真正“从此过上幸福快乐的生活”。

在本书的前半部分，我会教给你一些“小技巧”点燃你最初的爱情反应。有些读者可能会把它们叫作“游戏”。但有道德的游戏是有规则的。这个追求游戏的规则是不欺骗、保持诚实，而且绝对不会做任何伤害或误导对方的事情。但是，我要提醒你，对于这些技巧你需要运用一点策略，也需要鼓起勇气！

如果你是女性，你可能会惊讶地发现早期的调情技巧是“浮夸”的。但是你要学习它们，因为随着关系的深入，你就能读懂藏在它们背后的智慧。你将学会如何将火热的诱惑变为拥有重要意义且持久的爱。

来源

本书中所有信息均来自参考文献中的研究。然而，在校对手稿时，我发现像“一项研究证明了”“某本期刊证明了”这样的短语简直太令人厌烦了。读着像“备受尊敬的（神经学家、心理学家、社会学家或人类学家）发现……”这样的句子，我都快要睡着了。

所以，我决定只是陈述事实，但在旁边标注了参考文献的来源。如果想要了解更多关于这个主题的信息，你可以去查看相关参考文献中的原始研究。

在爱的神经科学知识方面，有数百位科学家为我撰写本书提供了帮助，你们可以在参考文献中找到他们的名字。其中三位科学家让我无比钦佩和感激，他们对本书的内容做出了特别的贡献。首先是海伦·费希尔博士（Dr. Helen Fisher），她是罗格斯大学（Rutgers）的一位生物人类学家，除了原创性研究，她还为大众写了几本颇为精彩的书。我也很尊敬阿瑟·阿龙博士（Arthur Aron, PhD）［纽约州立大学石溪分校（SUNY, Stony Brook）］和戴维·巴斯博士（David Buss, PhD）［得克萨斯大学奥斯汀分校（University of Texas at Austin）］所做的关于人际关系的认知和进化的迷人研究。我还很感谢我的朋友威廉·霍夫曼博士（Dr.William Hoffman），他是位受人尊敬的神经外科医生，确保我准确地沿着人类大脑错综复杂的路径前进，不被某些突触所误导。

本书中的每项事实都得到大量研究的证实。不过，为了读起来简明易懂，每一项发现我仅引用了一两个具有里程碑意义的研究。在本书中，我也引用了大量的研究。所以，除非绝对必要，否则我不会重复引用相同的研究。

你将会读到的唯一的虚构内容

任何见过晴天的湛蓝天空、春天的草地、正午灿烂阳光的人，都能体会到大自然母亲那令人窒息的美丽。

任何曾经从龙卷风、暴风雪或海上风暴中幸存下来的人，都会敬畏大自然的力量。任何坠入爱河的人，都会在不知不觉中欣喜地成为大自然母亲的一分子。大自然的主要任务是确保海洋中的所有鱼类、空中的鸟类、陆地上的植物和地球上包括人类在内的哺乳动物不断地繁衍生息，让地球繁荣旺盛地发展下去。

通过拟人化的方式描述这种强大的力量是本书中唯一虚构的部分。除此之外，本书全部由经过证实的资料、真实的故事以及幽默的语言组成。

这有多么复杂？

想必有些人已经猜到了，这个话题非常重要，我已经将本书进行了简化。我之所以这样做，是因为涵盖了诸多学科引人入胜的认知科学领域需要进行一点简化！

对于那些对认知科学有不少了解的读者，请原谅我把内容简化了。这本书适合大众阅读，有些地方可能有些过于大众化了。现在，请开始享受这段阅读的时光吧！