第1章 拒绝别人就心慌

乐怡（化名）是一名工作了八年的档案整理员，年底正是她工作最繁忙的时候。然而，正当她焦头烂额，焦虑于自己的工作无法按时完成的时候，和她很要好的一名同事小李向她提出了一个请求，小李说：“乐怡，我突然接到了上级安排的一个很重要而紧急的任务，非要今天做出来不可，可我实在是不知道要怎么做，毫无思路，你能不能帮帮我？”

听到这个请求，乐怡的心情突然变得非常复杂，进入了一种进退两难的境地。

一方面，面对一个来自相处了八年的同事兼朋友的请求，她真的不知道怎么拒绝，生怕自己一拒绝对方就会生气，会觉得自己“不够意思”，甚至会因此和别人说自己的坏话，或者在下次自己需要帮助的时候采取报复行为，故意不帮自己。就算对方不生气，乐怡也过不了自己这一关，看起来小李真的遇到了麻烦，而一个乐于助人的人怎么能袖手旁观呢？

然而，另一方面，乐怡自己的工作还没做完，还不知道有没有人能帮一帮自己呢？实在是无暇给予别人帮助。已经连续加了几天班的自己，要是再去乐于助人，恐怕今天就要睡在单位了。虽然事实如此，但是乐怡还是有一些责怪自己，在这份自责之下，乐怡还隐隐地感受到了一些愤怒和委屈，这是怎么回事呢？答应小李的请求会让自己很难受，但是不答应小李的请求会让自己更难受，到底要怎么办呢？