第63章 责任！

翌日清晨。

温暖的阳光洒向大地，陈凡也从休息中醒来。

按照惯例，他先来到临江河边，沿着河道走廊进行着自己的锻炼。

为了快速提升肉身强度的力量

跑步、蛙跳、深蹲、单指俯卧撑……一...