本书赞誉

传统艺术治疗要求咨询师具有临床心理和艺术表达的双重造诣，而这本书将艺术治疗变成了一种完全可以自助的疗愈工具。通过作者清晰的指引、温暖的鼓励，读者可以跟随画笔走进自己的心灵深处，到达语言无法触及的地方，那里生长着智慧、勇气和希望。

——黄峥
中国科学院心理研究所副教授、
中国心理学会心理危机干预工作委员会秘书长、
中国心理学会临床与咨询专委会委员

情绪是一种生命活力，它需要被看见、被表达、被升华。对生活节奏快，经常备感压力的成年人来说，诗意速写是疏解情绪，觉察自我并获得内心成长的绝佳工具。

——吴冕
蘑菇心理

通过深刻而又简单的引导和练习，达西激发出我们内在的创造力去表达并超越强烈的情绪。她指导我们释放出心中的艺术因子，从动荡走向安宁。

——第一心理

达西带着慈悲心，给读者呈现了既可实操，又寓意深刻的内容。她用优美、易懂的语言描述了艺术创作的疗愈作用，启迪读者亲自拿起画笔付诸实践。阅读中，我发现特别是关于“真相”和“洞察”两个章节的内容特别令我动容，益于学习者实际应用。

——贾斯汀·麦格瑞（Justin McGrail）
温哥华岛大学（Vancouver Island University）教授