情绪心理画:一笔一画安顿你的内心
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2 信仰

检验真正的信仰和盲目的信仰

信仰几乎是创造力的底线。每当我们努力创作时,不管是画架、纸张或舞台上的艺术创作,还是在日常生活中为房间挑选合适的窗帘款式的创造性行为,都需要信仰的飞跃。

——茱莉亚·卡梅伦(Julia Cameron)

信仰是对行为的信念。我们内心都存在一个隐隐震颤的真理,我们不会总是相信它,因为我们不能总是看到它存在的证据。要看到真理,我们首先要相信它存在。当我们在生活中要做出某个行为时,真理的震动频率将会增加。这种感觉与焦虑或期望一样,具体取决于我们对行动环境的解释及对行动结果的预测。我是在将所有梦想变成现实,还是在迎接噩梦的到来?是幻想还是定事?是美好愿景还是我会反感的场景?我应心怀希望还是绝望?我的想象能否变成现实?对我来说什么是可能完成的?我们许多人都坚信人生是有目标的,并把自身作为追求世间至善的一部分。我所寻求的生活便是我内心真理存在的证据,它定义了我的信仰。

我们中的一些人从小追随这一伟大的信仰不断前行。我们安分守己地过着这种善意的生活。我们活着是为了公正行事,慈悲普爱,谦逊地走完一生。我们做那些被认为是正确、善意、明智的事情。我们相信一切并对一切都充满希望。我们对善的信仰保护我们免受伤害。我们坚信,心若向善,福报自来。

然而,恶魔会在某个时刻降临,这会动摇我们坚信的核心信仰。它动摇了真理的根基,我们开始偏离诚实道德的生活轨道,想知道还有什么并非真理。这全新而未知的道路漫长、曲折。沿着这条路,我们解构和质疑曾经相信的一切,最后却发现我们带着新的视角和领悟回到了起点。

我们许多人在早些时刻就已经对内心的信仰有所动摇,在成长过程中对非凡事物的真实性心存怀疑。善良变幻莫测,幸福难以捉摸,爱情虚无缥缈。让他人满足是我们的基本信仰之一。我们的信仰已被多次解构和重建,以至于剩下的唯一信仰是我们对自己的信仰。当遇到困难时,我们总是茫然失措,然后某一天,我们会运用自己的经验去帮助更多的人。我不禁开始思考:“我存在的意义是否不止于此?我可以做更多的善事吗?”你内心的信仰以一种截然不同的方式再次动摇,而这种动摇来自更大的善意。你会问:“我如何知道自己的人生经历是否意义非凡呢?”

在非凡中探寻信仰,始于我们多么珍视平凡。平凡的岁月里裹挟着重要的联系及彰显善意、同情和感恩的行为,这些堆砌成不平凡的人生。非凡和平凡的区别在于我们如何行动。

“我应该找份工作”,瑞秋一边想,一边摆放水彩颜料开始画画,“我究竟在做什么?浪费了这么多时间。”

1年前,她与丈夫结束了长达15年的婚姻。她1岁的儿子和5岁的女儿需要被照顾,她还有一大笔债务需要偿还。尽管参加了60多次面试,但她还是没找到工作。她聘请了一名职业教练,修改她的简历,并尽其所能帮助她寻找工作。

显然,因生养孩子和完成博士学位,她的教育行政事业中断了太长时间。虽然她教学经验丰富,受过行政方面的专业教育,能重新找到一份教师工作,但是她却没有足够的经验再次成为一名行政人员。她甚至不确定她想要做教师还是成为管理者。她从未想过她还需要去考虑自己的职业生涯,因为过去丈夫的收入便能维持家庭的运转。

她完全没了主意。浏览Instagram时,她开始关注诗意速写。这激发了她的欲望,因此她在没有任何计划的情况下开始创作。

“我该怎么办?”她哭了,泪水混合着水彩倾泻在页面上,“我怎样靠自己生活,抚养我的孩子?我该怎么处理生活中的‘垃圾’呢?”陈年的酒倾倒下来,留下一片片污渍。她问道:“我该如何重新定义我的人生目标?”夜复一夜,她左思右想,用眼泪、水彩和酒渍创作着一幅又一幅画。她知道答案就在她内心的某个地方。

每天晚上,她凝视着画面上的那些污渍,图像开始在脑中显现,她将它们画了下来。那些图像中蕴藏着她能看到的唯一答案,这激发她去寻找自己的可能性。她做一些业余工作赚钱,兼职写作、研究和教育技术咨询。一天晚上,当她漫不经心地画画时,她突然想到,也许她在一个自己本不应该继续工作的行业努力太久了。她琢磨着:“我要如何将我在教学、写作、研究和领导力方面的教育和经验转化为一份职业呢?”当她不停地在纸上描绘焦虑时,这个想法一直在脑海中挥之不去。这让她的心态发生了转变,一种期待感开始形成。

我能为我的人生创造什么可能性?我会在哪里工作,是海边还是群山之中?也许我可以到大学教写作课或创办自己的教学设计公司。她思绪万千。最后,她创立了一个网站。

不久后,她带着孩子去远足,听到远处有人叫自己的名字。

“瑞秋!”一个声音从她身后传来。瑞秋回头看到一个骑着马的女人向她飞奔而来。

“你是在叫我吗?”她很惊讶有人认识她,但她并没有立即认出对方。那个女人是瑞秋的研究生同学。

“琼,真不敢相信是你!你好吗?”瑞秋认出了对方并惊叫了起来。

“真是太有意思了,我前几天还想着你,现在就遇上你了!”琼笑着说,“几周前我在飞机上遇到了一个人,他的妻子和我谈论了许多有关教育的事情。我们交流了很久。他是南加州一所艺术学院的院长,他正在寻找一位写作老师来接管美术硕士课程的论文课,但我今年春天已经忙得不可开交了。你有时间吗?我前几天在你的网站上看到了你的帖子,以你的背景,我觉得你非常适合这个项目。你有兴趣吗?”

随着瑞秋开始寻找并相信生命的无限可能,这成了众多机会和可能性中的第一个,这些机会和可能性开始像滚雪球一样进入瑞秋的生活。绘画刺激了她的信仰,激发了她观察、想象和设计的能力。每画一幅作品,她都更加确信,那些难以回答、撼动灵魂的问题会通过速写显现出来并为人所知。

这与艺术无关。她只是在听从自己内心的声音——创造。就在她这样做的时候,她渐渐有了答案。如果我们在生活中不去测试及检验我们的信仰,那么我们便会错失深入了解信仰的机会。但不要误会。有时候,我们需要为了生存而过活,但我向你保证,一旦生存下来,你就无须这样生活了。你要相信那些迫使你去创造的事物。你所寻找的证据就在你的内心。

亲爱的读者,我毫不怀疑你已经克服了许多障碍,才手握本书达到了当前的状态。你可能会发现自己正站在悬崖的边缘,审视前方未知的命运——去画速写吧!你是否知道在你的灵魂深处有一个你向往的情境,但你不知如何到达那里——去画速写吧!你所在之处与你憧憬之地相距甚远,你的信仰必须飞跃所有已知的事实才能到达目的地。此时是你建立内心信仰的重要转折点。

带着信仰向前飞跃吧!