本章小结

多年来，情绪调节的结构已发生了重大变化。作为多种循证疗法（evidence-based therapy）的代名词，认知行为疗法（CBT）已经开始接受情绪对人类的影响，并以不同方式将这些影响纳入考量。但这些新的治疗模式不是孤立静止的，而是在不断地演化。

数以百万计的人正在遭受情绪调节障碍的折磨，尽管我们已经找到了有效的治疗方案，但我们完全可以做得更好。有一点是可以肯定的，如果不同学科各自为战，我们就无法找到更有效的解决方案。积极整合情感科学、情感神经科学和临床心理学的研究成果，是为“超级感受者”解燃眉之急的必要手段。

情绪调节是一个跨学科式的诊断过程。作为临床医生，我们需要针对每个人的具体情况评价情绪调节问题的类型和程度，并根据不同的构成要素采取最有效的方案，而不是追求所谓的放之四海而皆准的统一模式。