前言
你希望自己更有魅力还是更有钱？

我一直在想，为什么那么多人在大学毕业后会发福。我说的不是那些身患肥胖症的人，而是在大学时身材苗条并宣称“永远不会长胖”的普通人。然而，大多数美国人的体重渐渐增加到了不健康的水平。

在我写完这本书之后的10年里，体重和健康成为备受争议的话题，有人建议我在书里删除相关内容。但在学习了营养、健康和金钱知识后，我更加相信它们之间是相互联系的，也相信你可以处理好这些问题。

体重不是突然增加的。如果真是这样，我们会很容易觉察出来，并采取措施不让自己长胖。我们每天开车去上班，然后坐在计算机前工作8~10个小时，长此以往，我们的体重会不知不觉地增加。读大学时，校园里到处可见骑自行车的人、跑步的人以及校队运动员，他们会激发我们的运动热情。可是毕业进入社会后，我们就开始发福了。试着与你的朋友谈论大学毕业后的减肥问题，看看他们是否会说出这样一些建议：

・别吃碳水化合物！

・睡觉前不要吃东西，因为睡觉时脂肪不会有效燃烧。

・生酮饮食是唯一正确的减肥方法。

・喝苹果醋可以加速新陈代谢。

听到这些我总是忍不住笑。他们说的这些也许是对的，也许不对，但这不是重点。

重点是我们喜欢争论细节。

说到减肥，99.99%的人只需要知道两件事：少吃，多运动。除非你想做职业的顶级运动员，否则这两样就够了。但我们并没有接受这些简单的道理并付诸行动，而是在讨论反式脂肪和晦涩难懂的补充剂，对比Whole 30饮食法与原始人饮食法的优劣。

在理财问题上，我们大多数人会分成两大阵营：要么因对其视而不见而深感内疚，要么就是争论利率和地缘政治风险，执迷于财务的细枝末节，却从不付诸行动。这两种做法都会产生相同的结果：一事无成。事实上，绝大多数人并不需要理财顾问帮助他们致富。我们需要在可靠的银行设立账户，将我们的日常资金管理自动化（包括账单、储蓄，甚至偿还债务）。我们需要了解一些投资领域的事，投资能让我们的钱增值30年。但这样做并不酷也不刺激，对吧？相反，我们在网上读到一些所谓“专家”写的文章，他们虽然对经济和“今年最热门的股票”做了无数次预测，却从不对自己的预测结果负责（有超过50%的概率是错误的）。“要涨了！”“不，要跌了。”别人一说什么，我们就会信以为真。

这是为什么？因为我们喜欢争论细枝末节的东西。

这样的争论会让我们多少感到满足。我们可能只是在白费力气，却无法改变任何人的想法，但我们自认为在表达自己的想法，而且自我感觉良好。我们觉得自己取得了进展。问题是，这种感觉完全是一种幻觉。回想上次你和朋友聊完健身或理财之后，你去跑步了吗？你把钱转到储蓄账户了吗？没有。

人们喜欢争论一些小问题，部分原因是，他们觉得这样就可以不用付诸行动了。你觉得呢？让那些傻瓜去争论细节吧。我决定采取一些小行动来管理自己的开销，以此学习理财知识。就像不一定要成为注册营养师才能减肥，也不一定要成为汽车工程师才能开车一样，你也不一定要知道个人理财的所有知识才能变得富有。我重申一遍：你不必成为专家才能致富。你必须知道如何屏蔽一切无用的信息，然后开始行动。顺便说一句，这也有助于减少负罪感。

我知道我应该为退休存钱，但除了“往401K计划账户里存一些钱”，我真不知道还应该做些什么。我还认为，存钱就是不花钱。结果，即使存了钱，我也对花钱买东西感到非常内疚。我从未真正想过要加薪，也不知道该怎样争取。我以为公司给我的起薪是固定不变的。

——伊丽莎白·沙利文·伯顿，30岁