03 通往幸福的最简便的方法

经常有人说，收纳整理改变了居住环境，居住环境的改变又会激起尝试新事物的冲动。

“厨房变得干净整洁之后，我有了想要做各种美食的念头。我曾经给孩子们做过一次点心，结果那天以后孩子们一放学，就喊着‘妈妈，妈妈’跑到厨房里来。孩子们欢喜的叫声就像是小鸟在叽叽喳喳，我听了不知有多高兴。所以，我最近正在研究如何给孩子们做一些新花样。”

“在整洁清净的房间里学习，学习效果自然会好得多。一看到书桌书橱，我就觉得要坐下来学习了。读书积极性也上来了，比以前多读了很多书，作业也做得更认真了。”

大人们开始喜欢做饭了，孩子们也开始喜欢待在自己的房间里了。现在家里的每个人都不会再随便乱放东西了，因为在干净整洁的地方，只要有什么东西放错了位置，立马就能看出来。

乱摆乱放的东西少了，打扫起来也会更轻松，因此闲暇时间也多了起来。利用这些空闲时间，我们可以去尝试一些平时一直想做而没工夫做的事情。随着生活内容的丰富，人的精力也愈加旺盛，这对我们的精神健康是十分有利的。所以，经常进行收纳整理是有利于身心健康的。

有一位上了年纪的客户说，学会收纳整理之后生活变得更加悠闲了。她说自己以前就很喜欢喝茶，而现在有了更多的时间静坐在客厅的茶几前，一边悠闲地品茶，一边欣赏窗外风景。

这位客户之前经常邀请朋友到家中做客聊天，但后来她决定与朋友们共读一本书，边读边分享各自的想法，在这一过程中她孤独的心灵也得到了慰藉。最近，她又为自己量身定制了一套包含简单体操在内的锻炼方法。这位客户给我发来消息说，自己的身心都变得越发健康了，我看了以后也感到十分欣慰。

收纳整理之后周围的环境焕然一新，而变化的环境则会影响我们的身心。屋子变得干净有序后，之前总是在外不愿回家的丈夫和孩子待在家里的时间长了，家庭成员间的接触和交流自然也多了。从前在家只是睡觉、看电视，生活单调，现在家变成了欢乐的小天地，生活充满了活力。