施紫九的抗“抑”日记
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第11章 终究是因为懦弱

2018年11月20日 周二 小雨 04:10PM

“性格决定一切。”——施紫九

我觉得我真是没救了,我一直在等他人明白我,却没有人主动愿意了解我。我一直在等我的父母给我道歉,他们却一直希望我说声谢谢。

如果不是他们,我本不用在这世上受苦。

如果不是我,他们本应该更幸福。

杜老师的课程结束了。最后一次课,他对我说:“去找个医生或者心理咨询师去看看吧,你看似在一直学习,却从来没有进步。”

“我不是不想进步,但是我内心的怨气实在是消散不了。”

“施紫九,你要先学会放过自己。”

“谢谢你,杜老师。”

杜老师看着我,好像有什么话要跟我说,但是最终也没有说。我想他对我应该是失望了,本来我应该可以学好他的技术,服务更多人的。

“如果不能放过自己,那就多给自己一些时间,好么?施紫九,你要有耐心。”杜老师语重心长,同样是在讲道理,可是我觉得不那么难以接受。

我想,大概是因为,杜老师给了我一条退路,让我多留给自己一些时间。

用一些时间思考,用一些时间放过自己。

“杜老师,您帮我一次,行不?给我找一个专业测试,我想知道自己是不是病了?”我问杜老师。

“你要知道,疑病也是症状之一。”

“给我测测吧。”

杜老师看着我的眼神,带我去了他的办公室。拿出了一套专业的抑郁自评量表,犹豫着要不要给我。

最后在我渴望的眼神中,杜老师“败下阵来”。

“不管什么结果,您都直接告诉我。”我跟杜老师哀求道。

杜老师有点无奈,只能先点点头。

果不其然,这一次从中度变成了重度。

“情绪低落,兴趣消失,精神不佳。容易产生自卑,自责,甚至会有自伤、自杀的想法。睡眠不良,暴饮暴食,还伴随着敏感,多疑,猜忌以及出现幻听等精神病的症状……”杜老师越说,我觉得越扎心。

“别说了,没有,我没有这些症状。”我在内心呐喊,着急地想要否认,却又发现这些都是真的。

日记本,悄悄告诉你,我已经偶尔出现了自伤的想法,可我终究是懦弱的,这一切计划都没有实施。

我舍不得,舍不得我远在家中的父母。

我意识到了“牵挂”的意义。

看着杜老师怜悯的眼神,我不由得想到了家中父母哀伤的眼神。养我这么大,诸多不容易。

“大体就是这些,你自己斟酌,我的建议就是去看医生。逃避,解决不了问题。”杜老师直直地盯着我。

“让我再想想吧。”我逃跑似的,快速离开他的办公室,头也不回地离开了。

所以,我一直想到了今天,也没有想出来什么结果。

好巧不巧,同事请我帮他还本书,名字是《张国荣传》。我没有忍住,打开了它。没想到,只是一个前序,就看到了明星的诸多不容易。

原来,他也挣扎过,痛苦过,彷徨过,却最终选择了停止自己的生命。

我知道这个人,却从没有认真看过他的一生。只知道,在我上初中的那一年,在我还懵懂着探索生命的时候,我看到一篇报道写着“决绝又坚定”。那个时候,我还不明白,为什么连死都可以用这么有力量的词汇来形容。

时到今日,我才明白,活着不容易,死亡也不容易。

无论哪种,都要拼尽全力。

用力的活着,给自己一点时间。

这是我这两天的体验。

日记本,不知道你能不能明白,跌至谷底的那种感觉。可是,我真的还想试一试,就算不能到山顶,至少我想回归到平原。

我想要活着。

或许是因为杜老师的眼神,或许是因为“红牌”的眼神,或许是因为父母的眼神。

我想要争口气,给自己争口气。

不为别的,不为任何人,只为了自己。

你知道么,也许是因为有了这个想法,我今天好像了解了“红牌”和“前锋”的套路。其实他们的能量更不足,所以只能通过贬低我的方式,来凸显自己的强大。

为什么我有了这样的觉察呢?

因为“红牌”说了一句话。

他说:“今天所有这一切的错误,都是施紫九做的,施紫九说的。”我站在一旁,内心好笑,堂堂一个领导者,将所有的责任,推给了自己的下属。

更可恨的是,他还在两名员工之间挑拨离间。他当着“前锋”的面,假意表扬我,引起“前锋”的不满;又当着我的面,大力吐槽“前锋”的不是。

我从未见过如此厚颜无耻之人,就算只是普通同事,这样子做事也太不地道了。

“前锋”相信了他的话,他们站成了统一战线;而我相信了他的话,以为可以实话实说。

真是傻。

一想到我还在“红牌”面前哭过,我就觉得自己像个傻子,傻到无可救药。像是把自己的软肋留给了敌人,每一次敌人不痛快的时候,都会被拼命地戳一戳。

这所有的一切,都是因为我太懦弱。

把所有人责怪了一圈,终究还是只能责怪自己。毕竟所有的决定都是自己做的,所有外界的因果都是自己的投射。

对了,你知道么,昨天晚上我又梦见那个小黑影了。令我开心的是,我看见了她的脸,是一个小姑娘,有点像小时候的我。不过她还是没有说话,不管怎么样,我终归是见到了她。

这让我很欢喜。

也让我决定改变自己。我想要活着,我想要努力地活着。

也许等哪一天,再回来看看这一天的我,我会为自己鼓掌。

不,不论结果怎么样,我都会一定会给自己拼命鼓掌。

日记本,你相信我么?

我觉得你应该相信,因为你一直都是我的好朋友,而且你一直都相信我。

放过自己,给自己一些时间,我又不由自主地想起了杜老师的话,我决定按照他的指点去尝试一下,或许不经意间就找到了自己,就像不经意间丢掉了那个影子一样。

有一些循环总要打破,才能发现新的机会吧。像一颗蛋,从外打破的是压力,从内打破的是成长。

给自己时间。

嗯,加油,晚安。