我尽可能地将人类的各种经历都写进了这本书中，但难免有遗漏。
我的本意是尽量体现包容性。能够将人类的经历以多种方式全面展现出来，我深感荣幸，并深信每种方式都值得享有平等的尊严。在阅读本书时，如果你感到自己的情况被排除在外，我的建议是，不必过于关注外在的具体表现，而是多关注内在的心理过程。
这些内在的心理过程宛如一幅多姿多彩的织锦画，你会发现，人类的共同之处远比你以为的要多。在这里，你会找到共鸣；通过这些共同体会，你终将走向一条通往个人进化的道路。
