和爱情结婚:用爱滋养关系的幸福心理学
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设定你的目标

“困”,就是一个人像木头一样,老老实实地待在自己的框架里。困难,因为“困”所以“难”。困难背后是目标,当你有一个“困难”时,你不如问自己:我要的目标是什么?

现在就让我们先迈出第一步——设定你的目标。

请列出希望解决的问题和目标

从一开始,为了让这本书更具有实用性,我邀请大家列出一些婚恋关系中正在面临的问题,并设定理想的目标。或许你正面临着艰难的抉择,或许无法实现你想要的目标,又或许你正面临着一个非常有挑战的问题……你都可以一一罗列下来。

这样做的好处是:就像开车前会先设定目的地,只要不偏离目标,始终会去到我们要去的目的地。

问题和疑惑一:

理想目标:

问题和疑惑二:

理想目标:

问题和疑惑三:

理想目标:

问题和疑惑四:

理想目标:

……