故事的开端

14岁那年是我生活的转折点。我本是一个普通的学生，没有受过校园霸凌，学习成绩优异。家庭生活也很安稳，父母都很爱我。但是，就在那一年，我产生了严重的抑郁情绪。我开始畏惧去学校，把自己反锁在浴室里，还威胁大人要自残。这种情绪在爆发之前，已经悄然积聚了好几个月，只是我并没发现自己的变化。我变得内向起来，不明白为什么总觉得自己一无是处，生死甚至都不重要了。之后我休学了6个月，去看了一位我愿意对他敞开心扉的心理医生。我想要好起来，而这正是治疗的关键。

重返校园之后，一些奇怪的事发生了。我变得前所未有的自信、招摇、莽撞。大家都发现了我的变化，只有我觉得一切都还正常。我的家人们当时觉得“可能只是青春期激素分泌在作祟，应该没什么问题”。

我的状态简直到了巅峰。

18岁高中毕业后，我去念大学，在大学里我的不正常行为真正开始展现。躁狂症的症状开始出现，我几乎不用睡觉，可以整晚参加聚会。我当时并不知道发生了什么，只是觉得有用不完的精力。这一次我身边的人都觉得我应该只是在适应大学的生活方式。

突然间，没有任何预兆，我的情绪垮了。我躲在房间里，害怕见人，无法想象要跟别人解释为什么我的情绪发生了如此巨大的变化。没有人知道为什么，我又怎么解释得了？大一那年我不得不办理休学，当时我已经抑郁到极点。

因为有躁狂症症状，我最终（很长时间之后）被诊断为双相情感障碍Ⅰ型。下面我们来看看不同类型双相情感障碍的区别。

双相情感障碍的类型

双相情感障碍Ⅰ型的确诊条件包括：

• 患者出现躁狂症症状（至少发作过1次），症状持续1周以上

• 患者出现抑郁症症状（并非所有人都有此症状）

双相情感障碍Ⅱ型的确诊条件包括：

• 患者人生中至少经历过一次严重抑郁

• 轻度躁狂症症状持续了一段时间

环性心境的确诊条件包括：

• 患者同时患有轻度躁狂症和抑郁症，且持续时间超过两年

• 患者症状不满足情感障碍Ⅰ型或Ⅱ型的诊断条件，但仍对患者生活产生了严重影响

还有两个相关概念需要稍作解释：

• 快速循环。这个名词有点难理解。单从字面上看，意思像是以飞快的速度蹬自行车。如果医生说你属于快速循环型，说明你的情绪状态会在间隔很短的情况下快速交替。一般来讲，如果每年出现4次或4次以上的抑郁、躁狂发作，或混合发作，就可以被认为是快速循环型情感障碍。但此种疾病目前没有被定为双相情感障碍的一个类型，仍需要更多专业研究来进一步阐明。

• 混合发作。又叫混合状态。这种情况下，躁狂症和抑郁症在极短的时间间隔内交替发作，你甚至可能感觉到它们在同时发作。混合状态非常难控制，在这种情况下让患者保持情绪稳定是非常困难的。