孤独是一个人的常态

栗建欣

孤独是一种常态，是我们成长过程中不可避免的，它可以让我们变得更加强大、更加优秀。在孤独中成长，我们才会遇见那个更好的自己，找到那个更有趣的灵魂。学会享受孤独，在孤独中才会更加坚忍不拔。学会与自己相处，才是人生最高级的智慧与享受。

前几天，我偶然看到一张图，描绘的是人生的不同阶段朋友的数量，让我产生了共鸣，想要记录自己当下的感受。从小学、高中到大学，随着我们年龄的逐渐增长，我们身边的朋友却越来越少。尤其是对于刚刚结束高中集体生活的我们来说，独自一人来到大学，所有的一切都是全新的，我们会对崭新的事物产生好奇心，但难免新鲜感退去，感到孤独与迷茫。

在上大学之前，总想着世界这么大，我要去看看，于是考到了离家很远的地方。刚进入大学的我，到了陌生的环境，接触着新的同学，有了不一样的生活，新鲜感满满，但其实没过多久就会开始想念以前熟悉的环境和知心的朋友，会羡慕离家近的同学可以随时回家。上了大学之后，你会发现很难再遇到志同道合的朋友，每个人都在忙着自己的事情，很多时候你都是自己一个人。虽然现在是信息时代，我们随时随地都可以和自己的朋友联系，但是大家终究在不同的地方，有着自己不同的圈子，慢慢地我们之间的共同话题越来越少，之后各自忙碌便成为常态。其实我觉得我们上什么样的大学，遇到什么样的人，经历什么样的事，在冥冥之中早已注定，不同的是我们的选择与态度。对于我来说幸运的是，在大学阶段遇到了一见如故的朋友，我很珍惜，于是我选择了好好经营这段关系。但其实很多时候大学生活都是孤身一人，这也是我们要上的最重要的一课，学会一个人赶路，明白一个人也是可以闪闪发光的。人与人之间，与其攀缘，不如随缘。

孤独是一种常态，也是一种成长。只要你变得优秀，安全感是可以自己给予的。以前我很讨厌独自一个人，想让别人陪着我，因为那样我会觉得很有安全感。后来我才明白没有人会一直陪着我，我总要习惯一个人吃饭、一个人学习、一个人生活。这样很孤独，但是也很酷，可以学会自己解决问题，不需要依赖其他人。其实孤独并不是让你与世隔绝、没有朋友。孤独并不可怕，它可以帮助你静下来听听自己的内心，使自己学会反省，更好地成长。随着年纪的增长，我们身边的人也越来越少了，凡事都要靠自己，孤独是迟早要面临和适应的。大学的常态不叫孤独，而是独立。没有为我们操心、帮助我们解决问题的朋友，没有对我们严加看管的老师，没有时时刻刻为我们着想的父母，我们只能自己对自己负责，自己安排自己的生活，这时就更加考验我们的自制力。有的人上大学学到了很多有用的东西，而有的人则是浑浑噩噩地浪费了四年时间。一个人的生活更加考验我们自己。每个人在人生的不同阶段都需要对自己的生活进行规划。进入大学的我们就相当于一脚踏进了社会，更多时候我们应该学会选择，学会思考自己的人生。

以前我看过一个故事，故事中的小徒弟看到师父在看月亮，便问师父嫦娥一个人在月亮上会感到孤独吧，师父回答说所以她才把月亮点亮了呀。人总会被孤独包围。之后师父又说方丈每次闭关都要一个人待几十天，之后修为便更加深厚。人总要学会享受孤独才会变得更强大。这便是我们每个人都要经历的：学会享受孤独，学会一个人成长。大一的时候，我很羡慕有朋友的人，这样就可以和别人分享自己的情绪，凡事都可以和他人一同商量，好像感觉有人陪着自己，自己就可以少为自己操心。后来我才发现其实一个人可以节约很多时间，喜欢独处的感觉就像一下子长大了一样，可以静下心来好好规划自己的时间了，自制力也更强了，玩和学习可以同时存在了。以前玩了一天，心思就收不住了，不能再安安心心地学习了，现在做事的效率更高了，节省了很多时间。这就像是明白了自己想要什么，想在有限的时间里做无限的事情，想过自己真正想要的生活。虽然时间在无声地流逝，但其实时间过得真的很快。我尝试过和室友一起去图书馆，但慢慢发现太浪费时间了，一个人去图书馆一上午效率是非常高的。不必去刻意迎合他人，不必担心别人的感受，不必为了刻意融入宿舍集体生活在宿舍打游戏、睡觉，这样的生活是很幸福的。其实很多时候你都浪费了自己的学习时间和独立思考的能力去刻意地配合他人，总担心自己会被孤立。如果能够真正合理地利用自己的时间，对自己的学习成绩、价值观和思维能力的培养也有很大的帮助。大学里独自一人能带来什么？那就是优异的成绩、更独立的人格，不会被他人的言辞所左右，能够宠辱不惊，有更多时间看书思考，从书中汲取很多知识，可以逐渐形成自己的思维方式。孤独其实是人生中不可避免的。每个人都会在人生的路途中感到孤独，哪怕是对一件极其微小的事情，一时想不开而感到孤独。不过随着时间的推移，学会主动，学会自己一个人，会交到更多的知己吧！其实依赖也不是什么坏事，适当地依赖一下别人，别人也会感到你把她当朋友了。但一定要适当，社会不仅需要人际关系，更重要的还是自己，自己能力的提升才是最重要的。没有人会一直帮助你，最终你身边的人只有你自己。

当一个人身心安静下来时，心灵更“智慧”的一面才能显现出来。临近期末考试，当我还没有复习完的时候，我非常紧张，后来发现越紧张自己越看不进去书，只是在一味地思考自己还剩多少内容要复习。后来我慢慢让自己静下心来，想着反正也没有时间了，不如看一点算一点。我强迫自己专心看书，之后我才发现尽管只有短短几个小时但是我还是复习完了。这时候是没有人可以帮助我的，除了我自己。当我遇到困难时，我会感到身心紧张焦虑，而当我放下此事不去思考，做我日常生活中该做的事情时，可能突然一个灵感出来，问题就得到了解决。只有心境平稳沉着安静了，学生才能拥有专注力去学习；成人才能专心致志地去做事；创业的人，才能有厚积薄发的干劲；而做研究的人，耐得了孤独寂寞，才能有创新和发明；所有人，只有学会享受孤独，才能获得自我的一番成就收获。而当人不能安静，不能和自己独处时，你和别人说得越多，你的思维就会越来越深陷于狭窄的自我意识中，就会钻到牛角尖里，越来越烦恼，时间长了还容易得心理疾病。

人生旅途没有一帆风顺的，曲折是必然要经历的。这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。我曾经以为当我遇到困难的时候，可以不需要自己独自解决，我可以询问父母，可以寻求朋友的帮助，后来到外地上大学，离开了父母和朋友之后，我才发现距离像是我们之间的一座桥，我跨不过去，他们也走不过来。远水解不了近渴，真正遇到困难时，我甚至不想给家人打电话，因为我知道他们帮不了我，我也不愿让他们为我担心。随着与朋友之间的联系越来越少，我们之间也不再像之前那样无话不说，各自都有了自己的新圈子。由于我们大学都不在一起，也不会经常约着出去玩，回了家之后也没有像之前那样频繁地联系。在你遇到困难的时候，你甚至不想去麻烦别人。随着我们长大，身边的人来来往往，最后只有自己。其实更多时候朋友只是匆匆赶来为我们上了一堂课，教会了我们更好地成长。我们要学会从中汲取经验。好朋友不在于多，而在于精，两三知己，三观相投。面对困境不要悲观，就像是游戏打怪一样，只有战胜更多的困难，我们才能更好地升级。要将自己变得强大，只有自己变得优秀了，才会发现社会好像也变得更加友善了。对于自己不喜欢的人和事，不必去强行融入和应对，不如将更多的精力用来提升自己的能力。

孤独是人生的必修课，既然不可避免倒不如学会享受。陪伴在我们身边的人不论时间长短，我们都选择好好经营。独处时我们便静下心来，好好享受，实现自己真正的自由与独立。