第二章 竞技跆拳道

竞技跆拳道是指参加比赛的格斗双方运用技术、战术来战胜对手的方法。竞技跆拳道是跆拳道的核心内容，也是奥运会跆拳道的比赛方法，竞技跆拳道训练是跆拳道练习者提高自身水平的重要方式之一。传统跆拳道的实战技能包罗万象，本章主要是针对以奥运会等现代跆拳道比赛为主的WT竞技比赛技术。

跆拳道的技术主要分为进攻技术和防守技术，是指格斗者运用自己的身体能力取得比赛胜利的攻防技术方法。相较于其他徒手格斗技术，跆拳道有自己的技术特色：第一，腿法为主；第二，鼓励主动进攻；第三，技术运用从实战出发。