推荐序一

医学是科学，诊疗是艺术。中医临床疗效重证据，证据是文化，文化与证据互鉴，才可造福桑梓。

在人与疾病斗争的过程中，疾病和人类就像战场上的敌人，见面分外眼红，都想一决高下。可是时间久了，你会发现，其实两者还有相互依存的一面，如果一方完全消失，另外一方可能也就不存在了。

人类和疾病相处不仅是一门科学，还是一门艺术。而我们普通人要想健康，就得学习掌握这门科学兼艺术。

尽管中西医存在文化差异，但大家对健康的追求是相同的，这就需要互相学习和补充。西医重视对抗，在患者身体内找到“敌人”，然后集中火力消灭掉，比如抗生素的发明，挽救了很多被感染的人的性命。中医重视和谐，在患者身体内找到“敌人”后，不是一下子消灭，而是和平共处，慢慢用调节身体阴阳的方式恢复身体健康。这些都是和疾病相处之道，都是正确的，重在掌握身体和疾病的邪正关系。那么如何判断身体的状态，并且做出精准的诊断，明确疾病的名称以及中医的病机和症候呢？这需要循证医学和叙事医学的进一步发展，既要有科学的验证，又要有人文情怀。其中关键在于与患者进行良好沟通，进而掌握更多的信息，这样才能“观其脉症，知犯何逆，随证治之”，让医患携手面对疾病，最终战胜疾病。

自古以来，中医脉诊和舌诊，就具有人文的情怀、循证的思维和叙事的雏形。张仲景《伤寒论》讲到“精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”的家国人文情怀，以及“桂枝汤主之”“宜小柴胡汤”的循证思维，还有疾病治疗的具体方药和煎服方法，都给我们留下了宝贵的财富，同时也给我们与时俱进、不断创新留下了足够的空间。

甫寸（李博医生的笔名）医生，作为一名消化疾病诊疗科普者，是循证思维和叙事情怀的中青年才俊，近10年著有《胃靠养肠靠清》和《如此简单的循证》系列，《中医师海外行医日记》《实用循证医学方法学》等，还翻译了《叙事医学》等多本著作，将晦涩难懂的医学知识变得通俗易懂，其多部作品成为畅销书，受到业内人士和老百姓的诸多赞誉，将实实在在的循证和叙事糅合到了具体医患共建中。更值得敬佩的是，甫寸医生用这些书籍的稿费，成立了“甫寸医基金”，专门作为基层医生的培养、招募资金，并和他们共同传承医学精神，科普医学知识，传递医患正能量。

欣闻最新力作《调好肠胃百病消》即将付梓印刷，我内心也很高兴。本书依然秉承循证叙事、医患共建的理念，书中的故事深入浅出，又能发人深思。甫寸把身边的中医案例，结合循证叙事的理念，潜移默化地展现出来，告诉我们应该遵循的养生原则，以及生活中面临具体问题时应对的良方。

在平淡中，看到他“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的坚韧和执着，特推荐其科普著作以弘扬国学国医国药，服务人类健康事业。谨致数语，乐观其成。

——王永炎（中国中医科学院名誉院长，中国工程院院士）