第42章 直面责任，不要逃避

直面挑战，静心不是逃避，适应能力良好的人或心理健康的人，能以“解决问题”的心态面对挑战，而不是逃避问题，怨天尤人。

然而，在现实生活中，能够以正确的态度面对挫折与挑

战其实并非易事。

我们可以看到，周围的不少人或因工作、事业中的挫折而苦恼抱怨，或因家庭、婚姻关系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重大打击而产生轻生念头。

逃避竞争、习惯于退缩的心态，使人陷入绝望的深渊之中；这种扭曲的心态和错误的认知观念会使人放弃所有的努力。

其实，人的一生，或多或少都会遇到一些意外和不如意的事情，能否以健康的心态来面对是至关重要的。

由此，我们可以得到什么启示呢？

等着挨打的心情是消极的，那种等待的过程与被打的结果都是令人沮丧的。

一个人在心理状况最槽糕的状态下，不是走向崩溃就是走向希望和光明。

有些人之所以有着不如意的遭遇，很大程度上是由于他们个人主观意识，他们选择了逃避，而事实上逃避根本解决不了任何问题。

1.直面责任，不要逃避

你是否经常听到有人在问：“这是谁的错呢？”

即便这种话不是每天都能听到，你也会看到许多人在抵赖狡辩，或者为了推卸责任而指责别人。

也许你会发现自己也有这种习惯呢！

但是，指责的下一步往往是不快和惩罚。

为了避免这些不快与惩罚，许多人想尽办法逃避责任，比如转移批评、推卸责任等。

理论可以帮助我们理解常见的逃避责任的行为的深层原因。

多数人在“有利”与“不利”两种形势的抉择中，都会选择趋吉避凶。

通过各种行为，人们可以暂时逃别责罚，保持自身的形象。

现在，让我们看一些逃避责任的伎俩，并分析其内在含义：

①“这不是我的错。”

②“我不是故意的。”

③“没有人不让我这样做。”

④“这不是我干的。”

⑤“本来不会这样的，都怪……”

这些辞令是什么意思呢？

①“这不是我的错”是一种全盘否认。

否认是人们在逃避责任时的常用手段。

当人们乞求宽恕时，这种借口经常会脱口而出。

②“我不是故意的”是一种请求宽恕的说法。

通过表达自己并无恶意而推卸掉部分责任。

③“没有人不让我这样做。”表明此人想借装傻蒙混过关。

④“这不是我干的。”是最直接的否认。

⑤“本来不会这样的，都怪……”是凭借扩大责任范围推卸自身责任。

找借口逃避责任的人往往都能侥幸逃脱。

他们因逃避由于自身错误而导致的后果而自鸣得意，这种心理强化使得这些借口得到了广泛使用。

这类借口经常能够获得部分或完全的成功，否则，人们就不会使用这种手段了。

为了免受遭责，很多人都会选择欺骗手段，尤其当他们

是明知故犯的时候。

这就是所谓“罪与罚两面性理论”的中心内容，而这个论断又揭示了这一理论的另一方面。

当你明知故犯时，除了编造一个敷衍他人的借口之外，有时你会给自已找出另外一个理由。

人们在逃避指责时，经常会含糊其词，或者故意隐瞒关

键问题，或者干脆靠撒谎来逃脱批评与惩罚。

比如说，工作拖拉的人多半不会轻易承认：“我的报告交得迟是因为我不喜欢干烦人的工作，我才不在乎我的延误会不会对别人造成影响呢，我偷懒的时候，从来是只图自己舒服的。”

相反，他们常常会说：“我家里出了一些事情。”或是其他一些夸大其词的谎言。

编造借口可以博取同情，一旦赢得了同情，那些工作拖

拉的人就能免受惩罚并因此自鸣得意。

但是，随着逐渐习惯编造借口，撒谎的技巧渐趋熟练，也就积匀难改了，养成为逃

避公正的谴责而撒谎的习惯，等于选择了一条危险的路。

踏上这条不归路，你就很难再有其他的选择了。

如果你对事态的发展真的无能为力，大多数明白事理的人是不会苛责你的，只有当一个人明知故犯并造成恶果时，人们才会对他进行谴责。

人生在世，孰能无过。从出生起，你就在与周围的世界产生积极的互动。

环境对你产生影响，但是你往往更会对周围的事物产生影响。