第40章 战胜消沉，让自己变得积极起来

与人交谈时，要相互理解，相互肯定，肯用心向你提出意见或建议的人，一定是对你非常信任的人，他的目的是想帮助你。

如果你能接受他意见中合理的成分，那么他会有一种被人尊重和信任的感觉，他对你就有了一种责任感，他在以后的工作中一定会更用心地帮助你，这样对你将有巨大的帮助。

对于固执己见者来说，要尽量去了解别人的所思所想，特别是要了解与自已有着不同背景的人们的观点，这是克服偏执的最好办法。

如果你觉得别人似乎缺乏理智、蛮横无理、令人厌恶的话，你就得提醒自己：在他们的眼中，你或许也是如此。

有时候别人不一定能告诉你他的真实想法，因为他可能被你的自以为是吓坏了。

在这种时候，你要主动地让他们说话，让他们提出看法，而当他们终于说出来的时候，你又应该加以分析研究，如果觉得别人说得有道理，就要虚心接受；如果觉得别人说得没有道理，就一笑了之。

2、不要轻易否定别人

在生活中，人与人之间应相互理解，相互肯定，尤其是在与人讨论、交谈时，对于别人的见解我们不应轻易否定，即使其见解与你相左。

如果能够做到理解别人、体贴别人，那么就能少一分盲目。

要善于发现别人见解的独到性，只有这样，才能多角度地看问题，这样一来你就会发现自己的立场过于片面，有时还显得那么无知和可笑。

如果截然相反的意见会使你大动肝火，这就表明，你的理智已失去了控制。

假如有人坚持认为二加二等于五，或者冰岛在赤道上，你根本不会发怒，只会对他的无知哑然失笑。

只有对那些双方都没有令人信服的证据的事情，争论才会最激烈。

因此，无论何时都要注意，别听到不同的观点就怒不可遏，有时通过细心观察，你会发觉也许错误在你这一边，你的观点不一定都与事实相符。

在人际交往中，让步是一种常用的处理问题的方式。

让步不是儒弱、失去人格的表现，而是一种修养。

让步其实只是暂时的退却，为进一步有时就必须先做出退一步的忍让；为避免吃大亏，就不要计较吃点小亏，况且有时听取了别人的意见，反而会使自己受益无穷。

我们要经常告诫自己：时过境迁，固有的经验，不一定适用于现在这个环境。

不要完全地、无条件地相信自己的第一感觉，第一感觉往往是不全面的。

同时还要克服自己的刻板

态度，学得态度灵活一点，只有这样，在时间、地点、人物发生变化的时候，才不会死抱着原有的看法不变。

消沉是指心灰意冷、泪丧颓唐的消极情绪。

通常在以下几种情景中产生：

一种是追求的目标脱离实际，看不到现实生活的复杂，由于力不从心而导致失败，消沉心理油然而生。

一种是意志薄弱，遇到挫折就灰心失望，感叹命运跟自已作对，以致处处不顺心、事事不如意。

一种是受错误人生观、价值观的影响，认为人生不过如此，看破红尘，把信念、报负抛在一边，整天浑浑噩噩、消极混世，异常颓废。

消沉与躯体疲劳无关，而是对生活失去信心和希望造成的。

长此以往，不仅会演变为各种心理疾病，而且也会因厌

世而出现消极倾向，酿成悲剧。

因此，你必须要战胜消沉，让自己变得积极起来，这样才能拥有强大的内心，从而创造出非凡的成就。