1 为什么需要书写疗愈

在打开这本书之前，你对书写疗愈有怎么的理解呢？写作和疗愈，这两个词都认识，但它们是怎么结合到一起的呢？又是如何共同发生作用的呢？

接下来，我先介绍写作和心理疗愈的关系。