5.1 自我

5.1.1 我们非常关注自己

在我们的心中，自己比其他任何事都重要。通过自我专注的观察，我们可能会高估自己的突出程度。这种焦点效应（Spotlight Effect）意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且高估别人对我们的注意度。

为了给他人留下良好的印象，我们会关注其他人的行为和期望，我们会努力地改善自己的外表、行为和表现。对自我形象的关注促使我们做出很多行为。同样的现象也出现在我们的情绪上。我们总能敏锐地注意到自己的情绪，虽然别人觉察的实际上比我们认为的少。这种现象叫透明度错觉。

我们经常会变换自己的微信头像或朋友圈的封面，以表达自己的观点和情绪，这份用心通常要高于我们关注他人的微信头像或朋友圈封面的程度，甚至于许多朋友仅从微信“发现”栏里，浏览他人发布的状态，而很少专门去看他人的朋友圈，也就意味着很少关注他人朋友圈的封面。如果思考过这样的问题，设计师也许就懂得了，在设计一个个人主页的背景，或者设计一个个人网页的“皮肤”时，应该更多地关注用户如何表达自我这方面的动机，因为用户更关注的是自己。

案例：

现在买一部手机可以有许多选择，比如苹果、华为这样的名牌手机也有不同的价位和机型。但是你知道吗？一个攀附着手机兴起的市场有着更大的利润，它就是手机美容业。猜猜一个精致的水钻手机壳价格是多少，300～1000 元很常见，其平均价格早就突破了普通手机壳的价格。

对于时尚的人们来说，换手机壳像指甲美容一样要时常做，也许几次下来，花费的钱差不多可以买一个不错的品牌手机了。手机美容的消费是典型的一种自我展示的途径，由此可见，人们为表达自我投入了很多。