跟奥运冠军学跳水(漫画版)
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Lesson 04 解密跳水动作代码

跳水动作代码分为两大类:三位数组合(没有转体)、四位数组合(有转体)。

一、三位数组合(没有转体)

二、四位数组合(有转体)

第一个数字5代表转体,6代表倒立。

第二个数字代表方向。

第三个数字代表翻腾周数。

第四个数字代表转体周数。转体周数与翻腾周数的计算是一样的,每+1=半周。

三、空中姿势

A直体

B屈体

C抱膝

D任意姿势