24.预防蛀牙除了刷牙还需要做什么？

预防蛀牙除了刷牙，还应注意以下几点：

（1）合理使用牙线去除牙缝嵌塞的食物和减少邻面牙菌斑的堆积，与刷牙结合起来共同保持口腔清洁。

（2）注意饮食和喂养习惯。应该减少孩子进食的次数（3次为宜），缩短每次进食的时间（30分钟内），不能含饭不嚼。家长应控制孩子零食摄入的次数和量，以免孩子口腔内长时间存留食物，增加患蛀牙的风险。对于婴儿来说，要避免含奶而睡的习惯。用奶瓶喂养的孩子要在一定年龄及时戒除奶瓶，以免引起奶瓶龋。

（3）每天使用含氟牙膏和及时进行窝沟封闭，增强牙齿的抵抗力。

（4）定期进行口腔检查。早发现问题早治疗，一则可以将牙病隐患扑灭在萌芽状态，二则孩子在牙不疼的情况下进行检查也容易配合。

（顾依文 汪俊）