爱吃柿子,小心患上胃结石
消化科 王 琨
10月左右是柿子成熟的季节,盛产柿子的北方地区随处可见黄灿灿的柿子挂在树上。由于柿子成熟后质软、味甜,很多中老年朋友都喜欢吃柿子,一次吃2~3个的人也不在少数。而在消化科门诊,这个季节也会接收许多因在吃过柿子后出现腹痛、腹胀甚至消化道出血的患者。这些人发病的原因通常都是胃结石。
胃结石的形成
胃结石是由于人们进食了某些特定的食物后,在胃里形成的团块状结石。小的胃结石可能像光滑的鸽子蛋,能随粪便自行排出身体;稍大一些的结石在通过胃进入肠道后,有时会堵塞肠道,从而出现肠梗阻;大的胃结石直径可以超过10cm,会滞留在胃里,时间长了会变得非常坚硬,并且会磨损、压迫胃黏膜,从而导致胃溃疡、胃出血,甚至胃穿孔。
容易导致胃结石的食物除柿子外,还有生山楂和黑枣。这些食物都含有丰富的鞣酸和果胶。人在空腹时,由于胃内胃酸较多,此时若吃下富含鞣酸和果胶的食物,就会在胃酸的作用下形成团块,之后进食的食物纤维等也会继续凝覆在团块上,以致团块越来越大、越来越硬,最终出现症状。另外,若将柿子等富含鞣酸和果胶的食物与鱼、虾、蟹等高蛋白食物同时进食,会更容易导致胃石的形成。多数患者会在吃完柿子后几个小时到1周内出现腹痛等症状;另外一部分患者的症状会是个慢性过程,个别患者病程甚至超过6个月。
注意事项
如果近期食用,尤其是空腹食用过柿子、黑枣、生山楂,并出现明显腹痛、腹胀、恶心、排黑色大便,甚至呕吐出咖啡样物质等症状,需及时到医院就诊,并把自己进食这些食物的大概时间、数量等情况告知医生。医生一般会根据患者的具体情况安排检查,如血液化验、腹部B超、钡餐。对于有些比较难诊断的情况,可能还需要进行腹部CT或胃镜检查。明确诊断为胃结石的患者,将需要接受进一步的治疗。
小贴士
并不是吃了柿子等食物就一定会出现结石的。我们只要在食用这些食物时注意以下情况就可以避免结石形成。
1.不要空腹吃柿子,尽量选择在餐后食用。餐后胃里的胃酸被食物中和,对鞣酸、果胶的作用会减弱,因而不容易形成结石。
2.不要吃发涩的柿子和柿子皮,这两种物质中的鞣酸含量很高。
3.不要一次吃太多柿子。
4.避免将柿子与虾、蟹、鱼等高蛋白饮食同时吃。
5.避免将柿子与酸性水果如橘子、猕猴桃等同时吃。