第六版前言

看到拙作对许多人，包括我的同行和受创者有所帮助，我深感欣慰。我收到了很多让我深受鼓舞的反馈，在此对大家表达诚挚的感谢。

同时，我也收到一些很中肯的批评性意见，其中最多的是问我是不是把事情看得过于乐观和美好了。当然，的确有些人已经绝望，他们总觉得自己诸事不顺；也有些人只要向别人诉说自己的痛苦和不幸，感觉自己被对方承认或接纳，便会豁然开朗，他们不需要先进行“建立内心的稳定”这个准备阶段，就可以直接进入疗愈阶段。而本书主要是针对那些需要经历很长的准备阶段才能开始面对创伤经历的人。若来访者内心没有平衡力量，就没有办法直面创伤。我接触过的很多来访者都接受过不同程度的心理咨询，但他们在内心依然没有办法平静下来。对他们来说，首先要找到内在的平衡力量，然后才能开始转变和疗愈。

我认为，不存在一种放之四海而皆准的心理疗愈方法。一方面，探究哪种疗愈方法最适合来访者是心理咨询师的任务；另一方面，我也建议来访者相信自己的感觉，如果感觉心理咨询师采用的疗愈方法不适合自己，要及时说出来并终止咨询。我知道这并不容易，但是来访者一定要尝试这么做。

很多人问我是否能写写关于儿童与青少年的心理咨询方面的内容。我非常高兴科妮丽娅·阿佩尔-拉姆布女士根据自己的经验撰写了这一章，并得到很多和青少年儿童来访者打交道的同行的积极反馈，他们说可以很好地把想象疗法融入心理咨询工作，其中包括大家已经熟悉的游戏疗愈的方式。

在这一版中，我补充了一小部分内容。在第1章，我添加了第3节“欣赏并运用已有资源”；在书后列出了很多具有参考价值的参考文献。