“盲目”增高不可取

生长激素不是“神药”

在本书的第7章中，我将会对生长激素治疗做更为详细的介绍。这里我要说的是，生长激素并不是一种一试就灵、药到病除的“神药”，它的使用有着严格的要求与限制，它的效果也往往因人而异。

首先，生长激素是一种处方药，需要医生开具处方，而开具处方本身就是医生细心而谨慎地诊断和鉴别诊断的一个过程。因为任何药物在实现疗效的同时，都可能带来一些不良反应，所以只有对症下药才能最大限度地平衡药物的效果与可能带来的不良反应。家长如果在孩子未接受专业的检查、诊断的情况下，就直接要求医生对孩子进行生长激素治疗，是对孩子非常不负责任的行为。

其次，每个孩子开始治疗的时间不同，生长板的生长潜能不同，对于生长激素的反应也不同，所以对于生长激素的增高效果不能一概而论。这也就意味着，对某些自身情况特殊的孩子来说，接受生长激素治疗后的效果可能并不明显。因此家长不应该对生长激素的治疗效果抱有不切实际的预期，认为只要孩子接受了治疗，身高就一定会增长很多。

最后，也是医生给家长提出的要求：孩子接受生长激素治疗以后，并不是就万事大吉、高枕无忧了，相反，家长应该对孩子的身高进行更为严格的管理。一方面，家长要从营养、睡眠、运动等方面为孩子身高增长创造最大的可能；另一方面，因为生长激素治疗需要一个较长时间的治疗周期，生长激素的使用剂量也要根据孩子的反应和治疗效果做相应的调整，所以家长应该准确、及时地采集和记录治疗开始后孩子的身高数据，为医生调整下一阶段的治疗方案提供依据。

增高药真的能增高吗？

有的家长会说：“医生，我带孩子去医院看了。医生说现在还不用打生长激素，我们还想让孩子再长高点儿，孩子可以吃增高药吗？听朋友说，这种药可管用了，吃3个月孩子就能长5厘米！”在这里我要劝各位家长，赶快放弃这些不切实际的想法吧！目前医学研究还远远没有到达那个水平。那些产品虽然被称作增高“药”，但其实都是保健品或者食品。而且越是承诺在多长时间内可以长高多少厘米的产品，越不值得相信。

大家要知道，在孩子生长板闭合前，除了注射生长激素或者使用治疗导致矮小的原发疾病的药物可以促进长高外，一切打着“能帮助长高”旗号销售的产品都是值得怀疑的。市面上现在有不少增高产品，口服保健品中有增高功能的钙片、生长胶囊、黄金生长素等。其中，正规一些的保健品，可以帮助孩子补钙、锌、氨基酸等营养素，然而根本达不到它宣传的快速长高的效果，而且盲目、大量地补充营养素还有可能会适得其反。

关于补钙我们在后面的章节中会详细讲到。

总体来说，在不考虑经济因素的前提下，增高药最多可以起到“安慰剂”的作用，如果不慎使用了那些含有不利于儿童生长发育成分的增高药，那就真的是得不偿失了。

除了增高药以外，市面上还可以见到一些号称可以起到促进增高作用的外用产品，像按摩鞋垫、长腿贴等。除了增高鞋及鞋垫这类通过“取巧”起到了“增高”作用的产品外，其他号称可以促进身高发育的外用产品都是没有可靠的科学研究依据的。

因此，在吃不吃增高药这件事上，家长要保持理性。与其让孩子盲目尝试，不如从今天开始帮助孩子做好身高管理，在孩子生长板闭合前，及时发现孩子身高增长的异常，就可以及时干预、开始治疗。而对于绝大多数不存在潜在疾病、只是希望自己的身高再多长一些的孩子来说，均衡的营养、充足的睡眠和科学的运动才是身高增长最自然、最有效的原动力。