第9天
原生家庭

我们都是在被爱的过程中学会如何去爱的。

但并不是每一个人都足够幸运，

能够拥有和谐、温暖、充满鼓励的原生家庭。

很多时候，即便我们过了而立之年，远离父母，

原生家庭给我们带来的影响却很有可能一辈子相随：

父母脾气暴躁，我们明明立志要谦和待人，

长大了却总也按捺不住火爆的脾气；

亲戚们冷嘲热讽，我们明明时刻鼓励自己要自信勇敢，

却总是在关键时刻，自嘲自卑。

我们究竟该如何摆脱刻在身上的痕迹呢？

告诉自己：

父母没有学会当好父母，从来都不是你的错。

你不需要去背负他们施加在你身上的伤害，

试着用我们希望父母对我们的方式，自己抚育自己。

你也可以用第三者的视角，观察自己的性格、习惯与处世之道。

仔细地想一想：你在无形之中，受到了他们什么样的影响？

下一次，不论是别人踩到了你的“高压线”，

抑或是自己想要用错误的方式重蹈覆辙，

有意识地提醒一下自己：

你的人生，永远只属于你自己。

今日小目标：

今天的生活让我学到了：

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