和妈妈吵了一架，我想退学了

终于迎来了假期，小明打算玩一会儿放松一下。

这时，妈妈推门而入，大怒：“就知道玩，也不看看你的成绩。”

说完，她拔掉了网线，扬长而去。不仅如此，她还没收了小明的电脑。

每次与母亲发生争执，小明都会吃亏，他觉得很委屈。

从小到大，他一直都让着妈妈，因为他怕妈妈受伤。

小明也知道，妈妈这样做，是为了他好。可时间久了，他跟母亲的争执也变得愈加激烈。

在我看来，小明的想法符合一个青春期男生的正常心理。他的做法，也并没有过激之处。

为什么这么说呢？或许，我们可以从“共生依赖”和“共生绞杀”的心理学中得到答案。

“共生依赖”是指两个人之间相互依赖的现象，通常表现为妈妈与婴儿之间的关系，即婴儿必须完全依恋着妈妈，否则婴儿就不能活下去。

婴儿与妈妈正常共生，就会产生美好的感觉。婴儿的真实需要被妈妈听见，妈妈也能照顾好他。这样的共生关系是健康的。

可如果妈妈对孩子有过多依赖，那么在妈妈心里，就会和孩子建立“共生幻想”式的心理契约。本着契约对等的原则，孩子也需要将母亲当作自己生命的全部，这就变成了“共生依赖”的关系。随着母子之间“共生依赖”关系的不断发展，“共生绞杀”就产生了。

“共生绞杀”是由心理学家武志红提出的心理学概念。在他看来，要理解“共生绞杀”，须了解两个人之间的共生关系。

共生关系的达成，要经历一个激烈的斗争过程。一旦“我”或“你”中的一个占据了“我们”的主体地位，而另一人的自我就会消失，也就是被绞杀掉。

举个例子，妈妈为孩子付出了一切，无微不至地照顾孩子。孩子在享受被照顾的同时，也被妈妈控制。

此类“共生绞杀”案例普遍存在于许多亲子关系中。如果母亲对孩子的“绞杀”很严重，那么孩子就会出现严重的心理问题，譬如抑郁、焦虑、强迫症等。

在“共生依赖”关系中，孩子体验到的不是舒适的爱，而是窒息感和低价值感，甚至包含着内疚。

窒息感是因为妈妈对孩子的爱有很强的控制欲，孩子需要满足妈妈的需要，无法自如表达自己的情绪。

低价值感是因为孩子的需求不被看见，而妈妈的需求是最重要的。

内疚是因为孩子想要突破妈妈的爱，可妈妈一定会伤心。

为什么妈妈与孩子之间会存在“共生依赖”和“共生绞杀”的关系呢？

本质上，母亲也是缺爱的孩子。案例中的小明打破了母亲过度的爱，也打破了与母亲间“共生绞杀”的关系。孩子的独立意识觉醒，终于不再压抑自己的情感。但当依赖和顺从消失时，母亲觉得孩子仿佛背叛了自己。因为在她缺爱的童年，她们母女间的相处模式也是如此。现在一旦被打破，只能让母亲认为孩子不爱自己了。

因此，对于此类家长来说，要看见自己孩子的内心。学会适当地与孩子分离，学会放手。要接纳童年的自己，让自己知道那是不健康的依恋模式。

作为家长，要让孩子知道——你是你，孩子是孩子，你们是两个独立的个体。要让你与孩子在心理上有各自的一段距离。毕竟，距离真的会产生美。

作为孩子，要看到这种错误相处模式的弊端，要学会正视自己的感情，不要在压抑和错误中度过人生的好年华。