第34章 郡安里的游泳池

天气太热，找一处安静之地，追寻人与自然的和谐。

莫干山，郡安里。睡一晚！印象最深刻的就是半山腰里的露天无边游泳池。

下午六点多，没有太阳的炙烤，青山碧水，新鲜空气，无边的游泳池其实有边，远远的看上去像无边，这游泳池和大自然融合在一起，一点不突兀。有和无，完美的融为一体。

跳入碧水，清凉沁人心脾。这一刻，无比舒坦。都说要享受生活，可现代人有太多的焦虑，不是说想享受就能享受。面对复杂的世界，人也变得复杂，考虑的事情也变多了。我们都渴望成功，可成功又是如此遥不可及，所以我们变得暴躁，生活也就不能如自己所愿。钱理群说要有潜默十年的功夫，要有枯坐十年冷板凳的功夫，不要急着成功。道理都懂，可我们很难按照自己的节奏去生活。琐事很多，感觉想静下来看看星星的时间都没有。我们忙啊忙，疏远了家庭，疏远了朋友。这样的生活有很多人是正在进行时。

我有一个学生A，初二的时候就开始失眠，感觉妈妈不爱他，有时候发脾气，妈妈不理解他，总觉得是孩子在闹。亲子关系不好。有时候他自己也想表现的好。可是他感觉控制不了自己的情绪。想和妈妈讲，又害怕妈妈又说他闹。他自己也不知道为什么失眠，就是无法入眠，说是学习压力吧，也没人给他压力。和朋友关系差吧，他感觉和朋友的关系也很好。可就是睡不着觉，觉得生活没意思，快乐不起来，最该自由快乐的孩子对生活已经没有渴望。我们肯定出了问题。

有人说都是社会发展的太快，我们都已经跟不上节奏。知识的量，几何级增长，竞争压力大，没时间沟通，没时间安静。可我们还不老！社会是有黑暗面，把原因都归结于外部社会，显然不合理。李玫瑾教授强调要归内因，不要老找社会的毛病。自己才是自己最好的心理按摩师。

就这样泡在游泳池里，不游泳也很舒服，大自然的宁静让人能想想事情。这个状态挺好。会游泳的人有这样的经验，在你还不会游泳的时候，你潜水，四肢舒展，自由自在，可你在水中坚持不了30秒，就想露出头来呼吸，你的手想抓住一个东西浮起来，没抓到东西你就会紧张，四肢挣扎，恐慌。越恐慌，你的头就越露不出来，越露不出来你就越恐慌，于是就会呛水。会游泳的人他的四肢不会挣扎，不会无节奏，甚至他什么都不用做，自己就飘上水面。如果水是生活，我们在生活里学游泳，我们拼命的想把头露出水面呼吸，四肢越乱越没有节奏越不协调，那么你的头可能就永远露不出水面，而呛水只是最小的代价。我们需要在呛水中吸取经验，掌握游泳的技巧，然后在生活的这潭活水中像鱼一样自由而闲适。

我儿子，老婆还有我一起学游泳，我儿子学得最快，他第一个学会了游泳，优秀！然后儿子当老师，教会了妈妈。再教我，可我太笨，四肢不协调，总是学不会，我儿子教我的态度我很欣赏，他没有半点不耐烦，不厌其烦指导我，让我不断练习。我反思自己，我教学生的时候，讲了三遍他还不懂，我就不耐烦了，如此简单，学生为什么就不懂呢？通过学游泳我就知道，学会的人他会觉得很简单，但没学会的他就是觉得很难。而且不断练习也不见得就能掌握，但我相信只要重复和强化，掌握是迟早的事，在这个过程中我们人与人之间需要理解和宽容。

我们容易愤怒，总觉得自己没有价值最大化，总觉得被不公平对待，我们要不要复仇？木心曾遭受过不公平的待遇，被侮辱，被殴打，干最累的活，还被别人打断了三根手指。后来他写下了下面的话：

我不像一个胜利者

我的仇家敌手都已死亡、痴呆

他们没有看到我苍白而发光的脸

我无由登台向他们作壮丽的演说

倒像是个失败者那样默默低下头来

安息吧，我的仇敌们

仇恨也会折磨我们自己，渡人渡己可能比较好。这郡安里的游泳池，我上身赤裸和大自然做了一次亲密接触，不仅是身体上的，精神上也有所得，我们来自自然，也终将归于自然。

心情浮躁的时候，郡安里的游泳池，你可以试一试！