第11章 稳得起

我的母亲总说担心我嫁不出去，老了没有儿女依靠照顾怎么办，唉声叹气，愁云惨雾。

我觉得发愁是一种没用的情绪，不能解决问题，还影响情绪和健康，以前是不能共情母亲的感受的。在外面负债累累，有时候心里真的要撑不住了，会害怕母亲的唉声叹气，逃避打电话回家。

现在做了小管理，看到职场下面带的组员拿不到提成，我真的好愁啊，即使这个月是我从业至今拿到最高的月薪，我依然很愁。

总算理解我母亲了。

不过心里再愁，语言和行动还是要带给关心的人喜乐和信心，因为被我们担心的人，对方本人心里也很愁很无奈，这颗无助的心要承受不住亲近的人在旁唉声叹气的霜降雪落了。

稳得起，不将焦虑、急切、哀叹、无力等失控负面的情绪能量辐射在周围人的心上。

只说造就人的话，带给人喜乐和信心，沉默是美德。