第84章 肥肉味腻脂肪多，挑肥拣瘦利于减肥

有些人不爱吃肥肉，一是为了健身减肥，二是讨厌其油腻味。其实，完全不摄入肥肉只吃瘦肉，不但达不到减肥的目的，对人的健康也十分不利。

18岁的阿敏每天思考最多的事情就是如何减肥，她总是对着镜子看...