■花生壳茶治高血压

◎干花生壳50～100克，洗净，放砂锅内，加适量清水浓煎，取汁、去渣。每日3次，当茶饮。以1个月为1个疗程。尤其适用于早期原发性高血压及血脂偏高的冠心病（早期）患者饮用，疗效虽缓，但能维持持久有效。

按：花生俗称长生果。将平时剥下的花生米的外壳收集起来，晒干储存备用。本品性味淡、涩、平，无毒。据现代药理学分析，花生壳中含有多种有效成分，其中的“木樨草素”就有降血压、降血脂的良好作用。个别患者服用后可能出现胃肠道不适感，因此必须饭后半小时服用，亦可加服维生素B₆片或复合维生素B片（每次1片），即可避免。