悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法
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W—Wake up Your Inner Badass(唤醒内心最厉害的东西)

现在,我们马上要进入一个超级强大的境界。在这一步里,你要审视自己在生活中扮演的角色,弄清楚哪些是推动你前进的,哪些是阻碍你表现最完美的自己的。

我很喜欢“成为一个厉害的家伙”(being a badass)这一主意。它听起来是那么有力、强大和自信。而这个家伙就是你。接下来,你会听到一件发生在我身上的小故事——我是如何等待了18年才买到一辆我真正想要的车(提示:它是黄色的),以及是什么一直在阻碍我去买那辆车。我也会告诉你当我终于买了那辆车后,那个看似很小的决定却如何让我变得更加强大。你跟我不一样,你不用像我一样等待18年才追求自己想要的东西。

“拥有你所知道的。”(Own what you know.)这是丹妮尔·米勒(Danielle Miller)的一句格言。在这一步里,你将找到你的声音——你内心深处的、真实的、最有力量的声音,并将它运用到你生活的所有方面。当然,你会面对心中的那个“壁橱里的怪物”——我并不够优秀。你将要把壁橱完全打开,面对这个邪恶的怪物,并认识到它只是想吓唬你。你要把这个怪物从心里面除掉,因为它是阻碍你前进的绊脚石。你还会发现原来这个“怪物”只不过是一件没有挂好的破衬衫。