79.吃辣椒会长痘痘吗

很多痘友都认为吃辣椒会长痘痘，事实真的如此吗？其实，到目前为止，只有两种类型饮食明确可能与痤疮发生有关：一种是高糖饮食（甜食），另一种是高乳制品饮食（牛奶等）。目前，国内外的科学研究均未发现吃辣椒导致长痘的直接证据。有些患者可能要反驳了，吃了辣椒第二天起来准会冒出新的痘痘。这是因为辣椒虽然不直接导致长痘，却可以加重痤疮的炎症反应。也就是说，辣椒会使发炎的痘痘炎症加重，从而使痘痘变大，或使潜在的粉刺、痘痘生长。所以，虽然吃辣椒不会直接导致长痘，痘友们还是要少吃，以免痘痘加重。