66.青春痘与熬夜有关系吗

现在很多孩子和年轻人喜欢熬夜，考试前熬夜复习，节假日熬夜追剧、打游戏。有人会惊讶地发现，连续几天熬夜之后，脸上会冒出许多“痘痘”来。这是怎么回事呢？难道长“痘痘”还和熬夜有关吗？

那么，熬夜为什么会长青春痘呢？

首先，熬夜会使人体的生物钟发生紊乱。人的作息规律被打乱，甚至黑白颠倒，人体的内分泌就会失调。

其次，痤疮的发病元凶之一是痤疮丙酸杆菌。它是寄生在人体皮脂腺内的一种厌氧细菌。当人体免疫力正常的时候，丙酸杆菌被抑制不能大量繁殖，只能躲在皮脂腺内伺机而动；当人体免疫力下降的时候，丙酸杆菌就会趁机大量繁殖，导致痤疮暴发或者加重。而长期熬夜会使得人体的免疫力下降，此时“痘痘”暴发就不足为奇了。

所有年轻人切莫仗着年轻、身体好便隔三岔五地熬夜。每次熬夜都是对健康的透支。当你熬夜后脸上出现“痘痘”时，便是身体对你熬夜发出的预警，这时候就要提高警惕。