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4.定期洗牙避免牙缝越来越大
每天敷衍把牙刷 牙龈红肿出血呀
长期出血若不医 结石堆得大如牙
越堆越久牙缝大 快去洗牙准不差
谁说洗牙危害大 洗出一口好白牙
人到中年，牙缝逐渐变宽，越来越容易塞牙。其实是牙龈萎缩导致了大牙缝的出现—牙缝间原本被牙龈塞满的区域显露出来，牙和牙之间自然产生了缝隙，然而这只是牙周炎的早期表现。牙周炎是慢性病，“不疼不痒”并不是没有问题，如果不及时治疗，后期不仅牙缝会越来越大，还会出现牙齿松动、咬物无力等症状。牙周炎产生的原因主要是没有把牙齿表面，尤其是牙龈边缘的牙菌斑清除干净。牙菌斑不清除干净，就会堆积，长期刺激牙龈，引起牙龈炎甚至牙周炎，导致牙龈退缩、牙根暴露，牙缝就不可避免地出现了。
怎么做才能避免牙缝变大呢？首先，提倡预防为主。牙缝还没变大的时候，你有采取正确的方法维护牙龈吗？预防牙周病，需要正确刷牙、使用牙线和定期洗牙等措施多管齐下。洗牙就是用超声清洗牙齿，它可以帮助人们将平时牙齿表面“遗留”的菌斑及已经形成的顽固的牙石除去，使得牙表面“重获新生”，可以再次留出空间让牙龈贴附。所以，洗牙是维护牙龈健康，牙齿坚固非常有效简便的方法。
温馨提示
及时寻求正确的牙周治疗，定期洗牙是良策。