1.5.2　借力拍摄稳定的画面

借力，也就是可以借助其他比较稳定的物体，来帮助我们拍出更稳定的画面。例如，身体或手臂可以倚靠在栏杆、墙壁旁，让身体的稳定性更好，这样手臂在拍摄时会更加稳定。汽车、缆车、飞机、地铁、火车等交通工具自身的运行是比较稳的，我们可以在乘坐它们时拍摄，借助它们的稳定性拍出较为稳定的移动画面（见图1-40、图1-41）。

图1-40　在火车上拍摄的画面

图1-41　在飞机上拍摄的画面

在拍摄场景中，只要是能够帮助我们更好地协调和稳定身体的工具，都要利用起来，这个方法可以叫做“借力稳定法”，在手持手机拍摄时非常实用。