膳叔的快手儿童营养餐
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网格西多士

食材

牛奶 100ml

10g

吐司 3片

鸡蛋 1枚

做法

1 把吐司切成1cm宽的条备用。

2 鸡蛋打入牛奶中,加入糖搅拌均匀。

3 把土司条放进去浸泡,均匀吸收牛奶蛋液备用。

4 烤盘铺上锡纸,将吐司条横竖交叉排好,一层一层加上去。

5 放入预热150℃的烤箱中,烤15min,烤至表面上色后取出。

6 再用一张锡纸盖上继续烤2~3min。

7 摆盘后装饰即可,可以搭配蓝莓酱食用。

特色点评

这道菜富含优质蛋白质,不仅利于孩子生长发育,还可增强免疫力。