写材料是一项高强度的精力+脑力+体力劳动。对于一个成熟写手而言，无论是平时的信息吞吐量，还是战时的临时恶补量，都是极大的。加上稀缺性、多面手属性，成熟写手几乎一直处于高强度、超负荷状态。如何做好精力管理，及时释放压力，是一项永恒课题。愚拙的实战经验是：“每天一张纸”“每天填填表”，“拟订计划”“有序推进”“及时复盘”“做好储备”“锻炼缓冲”。
