第二章
把摆脱上瘾作为转型项目来经营

成功的转型项目需要做好自我诊断，抓住关键要点，通过改变自己的行为习惯，来实现个人转变的速赢。当然，长久良好习惯的定型，需要付出很多的心力来做好个人项目的落地和维护，包括：设置双重目标，设定截止日期，在每日计划中严格规定“禁做项”，并做好每半日的回顾和重启以及每周的检视。