你不是你的身体

“我们来到这个世界上，成为一具身体，目的是最终认识到，我们不是一具身体。”

——莱斯特·利文森，《快乐是免费的》，第1—5卷

就像你开着的一辆车，从一个地方去往另一个地方，你的身体也只是一个容器，让你能够到处移动，体验这个世界。

“如果你有一辆车，你不会说你就是这辆车。那么，为什么你有一具身体，你就会说你是这具身体？”

——莱斯特·利文森，《快乐是免费的》，第1—5卷

身体是物质的，并没有意识。它不知道自己是一具身体，但是，“你”知道，它就是一具身体。你的脚指头不知道自己是脚指头，你的手腕不知道自己是手腕，你的头不知道自己是头，你的大脑不知道自己是大脑，但是，“你”知道它们，你认识自己身体的每一个部位，但是它们都不认识你，那么你怎么可能就是你自己的身体呢？

就是在钻研这个问题的过程中，过去的智者们揭开了自己究竟是谁的秘密。

“千百年来，我们养成的最坏的习惯，就是我们相信自己就是一具身体。”

——莱斯特·利文森，《快乐是免费的》，第1—5卷

“我们忘记了自己究竟是谁，把自己仅仅看作某种物品。我就是我的身体，因此，我会死亡。”

——弗朗西斯·露西尔

“你担心，如果没有身体，你就不是你了。”

——莱斯特·利文森

相信自己是一具身体，这带给了我们作为人的最大的恐惧——对死亡的恐惧。当我们的身体死去时，你害怕你自己也将不复存在。这种恐惧就像是一朵乌云，一直笼罩在我们的生活中。

“若你想要长生不死，那就不要再紧紧抓住自己的身体了。”

——莱斯特·利文森，《快乐是免费的》，第1—5卷

你不是你自己的身体，这是个好消息。因为，你的身体总归会走向终结的，就像所有物质的东西。这个世界完全是由物质的东西组成的，所有的这些东西都不会长久，包括你的身体——生死之间，它在这世界上出现又消失。但是，真正的你从来都不会死去！

“真正的你不会死亡。你的身体会死去，但是你的身体并不是真正的你。”

——无极

“我们的意志是自由的，你可以把自己看作一具身体，也可以认识真正的自己。身体会痛，但是，真正的你会有无尽的快乐。”

——莱斯特·利文森，《快乐是免费的》，第1—5卷

要摆脱困境，第一步就是抛弃“你就是自己的身体”这个虚假的信念。