上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
少府：清心泻火
5月12日
●经络养生：弹拨少府
●早睡早起：夏季昼长夜短，所以要早睡早起来顺应立夏节气，以达到养生的功效。
少，是指此穴属于手少阴心经；府，聚也。此穴为手少阴心经之荥穴，荥穴有非常明显的泄热功效，所以少府穴有发散心火之功效。夏季炎热，人容易心火旺盛，身上容易起疖子，可以经常按压少府穴，以泻心头之火。同时还可以用梳子或刮痧板刺激少府穴，可以缓解心慌、心绞痛、胸痛等心脏疾病。
功效主治
刺激少府具有清心泻火、息风止痉的功效，主治心悸、胸痛、小便不利等。
一穴多用
按摩：用拇指按揉或弹拨5分钟左右，能缓解手掌麻木、失眠、健忘等症状。
刮痧：手持刮痧板，用面刮法从掌根向指尖刮拭3~5分钟，可辅助治疗痈疡、心烦等症。
