第六节　祛痘是一场青春的“攻坚战”

青春期成长事件

小鹏是一个爱美的男孩，自从长了痘痘以后，他的书包里多了一样东西——小镜子。现在的小鹏，每天可以不吃饭，但不能忘记带镜子，一到下课，他就拿出小镜子，然后用湿纸巾去挤痘痘。有时上课的时候，他也忍不住看几眼自己的脸有没有好点。

这天英语课上，小鹏又照镜子，老师看了小鹏一眼，告诫小鹏不可挤痘痘，小鹏不好意思地将小镜子收了起来，可是心里又产生一个疑问：“痘痘真的不能挤吗？肯定是老师为了让我好好听课故意骗我的。”

小鹏好像也听说过要祛痘，就不能挤痘痘。为了确定一下，他一放学就跑回来问妈妈：“我们老师说，痘痘不能挤，是真的吗？”

“这是肯定的啊。”

“怪不得我最近脸上的痘痘越来越严重呢，那我该怎么办呢？这痘痘怎么祛呢？”

看来，小鹏的确被这痘痘弄得很苦恼，那么，该怎样打好祛痘“攻坚战”呢？

送给青春期男孩的话

一般，长青春痘是由内分泌失调引起的，两腮上长痘可能是由于饮食不规律、肠胃失和、学习压力大以及水土不服等原因所致，再加上如果是油性皮肤的话，就更容易长痘痘了。长了痘痘，男孩也不必难过，只要采用正确的方法，是可以缓解这种状况的。

青春痘的防治一般应注意以下几个方面：

（1）对症下药，先针对自己痘痘出现的诱因，有效地控制痘痘的泛滥，改善面部皮肤。

（2）保持皮肤清洁，尽量疏通毛孔。有些男孩为了图方便，用冷水洗脸，其实这是错误的洗脸方法，温水洗脸才能疏通毛孔。另外，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的护肤品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

（3）注意饮食，不吃辛辣和刺激性的食物，不饮酒、抽烟，平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁。

（4）注意洗脸方式。洗脸时男孩子们不要图快，为了缓解痘痘的症状，洗脸的时候可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤内排出，但绝不能用手挤、掐、挖痘痘，这样容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，那就更要引起重视了，可用硫黄、硫酸锌等外用药，也可较长期地口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

（5）保持心情愉快，因为痘痘的出现，有时候和精神因素有很大的关系。

总的来说，青春痘治疗原则为：去脂、溶解角质、杀菌和消炎。治疗青春痘是一项综合的过程，切勿用手挤捏青春痘和脓疱，要想减轻痘痘的困扰，就要学会用正确、科学的方法祛痘！