第72章 吃饭没有主食

临下课前，林澜按着之前答应的又演练了一遍基础功法，并且允许小崽子们用光脑录下来。

这次演练，林澜的动作比上一次慢了不少，即便如此依旧有很多学生没学会。

不过还好有录制的视频，他们回去可以慢...